سبوس برنج، قسمتی از دانه برنج است که پس از جداسازی پوسته و برشته کردن دانه، به دست میآید. پودر سبوس برنج تژین، از سبوس برنج پاک شده و با فرآیند خشک کردن تهیه میشود.
سبوس برنج تژین Tegin Rice Bran، یک منبع عالی از فیبر و مواد مغذی مهمی مانند ویتامین B و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و مس است. این محصول، به دلیل خواص مفید و تاثیرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، مورد استفاده در صنایع غذایی و به عنوان مکمل غذایی برای افرادی که به دنبال رژیم غذایی سالم هستند، قرار میگیرد.
مصرف پودر سبوس برنج تژین میتواند باعث تأثیر مثبت بر سلامت پوست شود و باعث جلوگیری از ایجاد جوش، آکنه و سایر مشکلات پوستی شود. این محصول از جمله داروهای گیاهی برای تقویت موی سر است که پوست و مو را به روشی طبیعی تغذیه می کند.
فواید سبوس برنج
حاوی فیبر:
پودر سبوس برنج تژین، یک منبع عالی از فیبر است که به تنظیم گوارش و بهبود عملکرد روده کمک میکند. همچنین، مصرف مداوم این محصول میتواند باعث کاهش کلسترول و قند خون شود.
حاوی ویتامینها و مواد معدنی:
پودر سبوس برنج تژین، حاوی ویتامینهای B و مواد معدنی مانند پتاسیم، فسفر و مس است که برای سلامت بدن بسیار حائز اهمیت هستند.
کم کالری:
پودر سبوس برنج تژین، کم کالری است و برای کاهش وزن و رژیم غذایی سالم مناسب است.
جلوگیری از بیماریها:
مصرف مداوم پودر سبوس برنج تژین، میتواند باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی، دیابت و برخی بیماریهای دیگر شود.
ویژگی های پودر سبوس برنج تژین
- تقویت کننده موی سر
- افزایش طول عمر
- رفع چربی پهلو و شکم
- مفید برای کبد
- پیشگیری از ریزش و سفید شدن موها
- تقویت و رویش مجدد موها
- کاهش کلسترول خون
- خاصیت آنتی اکسیدان
- حفظ رطوبت پوست و ترمیم آن
- تقویت اعصاب
- پیشگیری از پیری زودرس پوست
- جلوگیری از چروک خوردگی پوست صورت
- مهمترین راه درمان طبیعی پوست
- کمک به توازن قند خون
- مفید در بهبود آلرژی و التهاب
روش مصرف سبوس برنج
به عنوان مکمل غذایی:
میتوانید پودر سبوس برنج تژین را به غذاها و نوشیدنیهای مختلف اضافه کنید. بهعنوان مثال، میتوانید پودر سبوس برنج تژین را با شیر، یا آب مخلوط کرده و به نوشیدنیهای تهیه شده از میوهها اضافه کنید. همچنین، میتوانید پودر سبوس برنج تژین را به سوپ، سالاد و غذاهای دیگر اضافه کنید.
به عنوان جایگزین آرد:
میتوانید به جای آرد معمول در طرح غذایی خود از پودر سبوس برنج تژین استفاده کنید. بهعنوان مثال، میتوانید پودر سبوس برنج تژین را به تهیه نان، کیک و غیره اضافه کنید.
به عنوان تنقلات:
میتوانید پودر سبوس برنج تژین را به عنوان تنقلات مصرف کنید. بهعنوان مثال، میتوانید پودر سبوس برنج تژین را به شکل پفک یا خمیری تهیه کنید و به عنوان تنقلات مصرف کنید.
به عنوان ماسک صورت:
پودر سبوس برنج تژین، به دلیل خواص آنتیاکسیدانی و ضد التهابی، به عنوان ماسک صورت نیز مورد استفاده قرار میگیرد. برای تهیه ماسک صورت، پودر سبوس برنج تژین را با آب یا شیر مخلوط کرده و روی پوست صورت خود بمالید. سپس پس از چند دقیقه، ماسک را با آب گرم بشویید.
